【ヨガのプロップスを使うと満足度が上がる!?】

アーサナをとるときに使用する補助具のことをプロップスと言います。このプロップスをうまく活用することでポーズを深められたり、ケガの回避としての道具としても使用できます。
そんなプロップス、皆さんはどのように使用していますか？
トリコナーサナで手の下に置く、足にベルトをひっかける、座位のポーズ時にお尻の下にブランケット…などマンネリ化していませんか？
自分のポーズを深めるだけでなくインストラクターとして活躍されている方は、お客様の満足度が各段にUPし自分の強みが増える！その方法を一緒に学びませんか？
今回はヨガブロック・ヨガベルト・ブランケットというプロップスをメインにワークショップを展開していきます。プロップスの使い方のバリエーションを学び、自分やお客様のポーズを深めてみませんか？

【こんな方におススメ！】

対面で学ぶ事ができない方はもちろんの事、オンラインでの指導がよくわからない、という方にもおススメ。
オンラインレッスンでは、いつも同じ流れになってしまう、プロップスの見せ方が分からない、というお声もたくさん相談されます。分からないのではなく、体感していないから！ぜひこの機会にポーズを深める体感を通して、伝える技術を学びましょう。

【取り上げるアーサナ】

タダ―サナ/トリコナーサナ/アドムカシュヴァナーサナ/パリヴリッタトリコナーサナ/シルシャーサナなどベーシックなポーズからアドバンスポーズまで幅広いポーズを学びます。（他にも多数ポーズが登場）