ヨガ的な考え方（哲学）にフォーカスしたワークショップ

FIRSTSHIPのRYSのカリキュラムがリニューアルするにあたり、その一部を一般公開致します。ヨガの根幹でもあるヨガ的な考え方（哲学）にフォーカスしたワークショップです。
ヨガスートラを紐解き、掴みにくい私たちの心の質や働きを確認し『心の構成要素』を知ることで、心が作り出す葛藤を手放すことが出来るのか？その可能性を探求していきます。
ワークショップではお話を聴くだけに留まらず瞑想・ディスカッション・シェアリングなどのワークを通じて学びを深めていきます。