ヨガと精進料理と「いのち」について

「いのち」をいただく。私達の身体は私達が食べるもので作られます。その何気なく食べている一つ一つに「いのち」があります。お米にはお米の、野菜には野菜の。その「いのち」を頂いて、自分の命を繋いでいく事が出来るのです。
今回は勝楽寺で精進料理を頂き、「いのち」について目を向けてみましょう！和尚様からの説法と食事作法も学べます！そして、食事の前に60分ヨガのポーズを通して自分の「心」と「身体」を繊細に感じてみましょう。
お寺の静けさ、凛とした空気、ポーズを通し研ぎ澄まされた感覚から味わえる食事の時間は、あなたにとって特別なものになるはずです。
FIRSTSHIPの在校生や卒業生はもちろん、ヨガスクールを探している新規の方のご参加も大歓迎です！

FIRSTSHIPのウェブマガジンTonoel（トノエル）に取り上げられた、
『お寺で座禅を組む必要はなし！超基本・マインドフルネス瞑想のやり方』
『恋愛から仕事まで、どんな悩みもまずは相談を！寺カフェで心をデトックス！』もぜひチェックを。