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シニアヨガ特別ワークショップ 新宿

ワークショップ
シニアヨガ特別ワークショップ

誰にでもできる優しいシニアヨガ ~椅子を使ってヨガをしてみよう~

シニアヨガがどんなヨガなのか、なぜ今話題となっているのかその現状と効果を知り、実際にポーズを体験します。シニアヨガはお年寄りに安全・快適にヨガをしていただくためのヨガ。でも、だからこそ誰にでも優しいヨガです。オフィスで椅子を使うヨガ、自宅でかんたんにできるヨガ、二人で行うパートナーヨガなど、とても汎用的です。

メリット ・シニアヨガに関する疑問がクリアになる!
・シニア世代が増えることによる日本の現状について理解を深めることができる!
・シニアヨガを体験することができる!

Outline

概要

期間 2018年9月6日(木)
10:00~12:00
場所 FIRSTSHIP新宿
費用 在校生・卒業生 2,778円(税込3,000円)、一般 4,630円(税込5,000円)
定員 先着20名
参加条件 ・深刻なケガをお持ちの方、妊婦の方はご相談ください。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※クレジットカードでお支払いいただく方はキャンペーン対象外となりますのでご了承ください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
シニアヨガ特別ワークショップ 新宿 2018年9月6日(木) 在校生・卒業生 2,778円(税込3,000円)
一般 4,630円(税込5,000円)
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