解剖学アドバンスについて

ヨガは身体への理解が絶対必要です。骨、筋肉、関節などがどのような動きでどのように作用するのか、ヨガをする上で欠かせない知識です。しかし、解剖学の本を読むなどの独学では、学び深めるのに限界を感じやすい分野であることも確かです。解剖学の知識を高め、クライアントの多様なニーズに応えられる、ヨガ指導者としてのプロフェッショナルを目指しましょう。

どんなニーズがあるの？

クラスに身体の不調を抱えた方が参加する場合、あなたはどのように対応すべきでしょうか？ このポーズでもっと身体効果を高めたいと思うとき、あなたはどのようなアプローチ をとるべきでしょうか？ 高いレベルの解剖学知識を備えられると、幅広い層への指導や個人指導が可能になります。 また指導できるクラスのバリエーションを増やすことも可能になるでしょう。 一般的なヨガインストラクターとの差別化を図り、ヨガ指導者としての高みを目指します。