ヨガとアーユルヴェーダの本場インドで学ぶ

トレーニングを担当するのは日本最大級のスタジオ数を誇るホットヨガスタジオLAVAのインストラクターを1,000人以上指導した実績をもつイヴァ・ドルティーナホール先生。
全米ヨガアライアンス200時間トレーニングを、アーユルヴェーダ発祥の地インド・ケララで【アーユルヴェーダ治療院】に滞在しながら学ぶことで、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を体感できる日々を過ごせます。
ヨガの静（陰ヨガ）と動（ヴィンヤサヨガ）が対極的に学べ、本場のヨガやアーユルヴェーダに触れることができる贅沢な20日間です。

★FIRSTSHIPのウェブマガジンTonoel（トノエル）に取り上げられた、インド留学の記事もぜひチェックを！
『学びたいことがあるなら本場にいく！　海外でヨガを学ぶということ。』

「世界の楽園トップ10」に選ばれたケララ!

ヨガが誕生した国で本格的に学びたいと思いつつも、宿泊先や食事について不安を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。
開催地に選んだケララは南インドに位置し、アーユルヴェーダ発祥の地といわれ、緑と水が豊富で景色はまさに南国。まるでハワイのような温暖なリゾート地。滞在先もアーユルヴェーダ治療院を併設したリトリート施設ですので、インドらしさを感じつつも清潔で安全な場所となっています。

◆ 滞在施設「Rajah Island」の魅力

滞在施設「Rajah Island（ラージャ アイランド）」は、ケララ州の有名な河岸にあります。 施設は清潔感があり、とても綺麗。島の真ん中にある本格的なアーユルヴェーダセンターは、治療と若返りのための完璧な雰囲気です。

◆ 本トレーニングだけのお得な特典！

特典1：【計12回のアーユルヴェーダトリートメントをうけることができます！】
日本で受けると最低1回15,000円（想定）ほどかかる、アヴィアンガ（全身のオイルマッサージ）や、シロダーラ（眉間にオイルを垂らすトリートメント）等の数種類のトリートメントを、たっぷりうけることができます。

★FIRSTSHIPのウェブマガジンTonoel（トノエル）に取り上げられた、アーユルヴェーダオイルの記事もぜひチェックを！
『アーユルヴェーダでよく使われる基本オイルの作り方』

特典2：【アーユルヴェーダの薬が処方されます！】
アーユルヴェーダ医師の診断により個人的に処方された薬が、毎日届きます。

特典3：【毎食すべてが、治療院で用意してくれるアーユルヴェーダの食事です！】
更に、毎朝治療院のドクターが問診をして体調管理をしてくれるため、心身ともに健康的な時間を過ごすことができます。便秘、体の痛み、ストレス、不眠症などに効果が期待されます。

★FIRSTSHIPのウェブマガジンTonoel（トノエル）に取り上げられた、アーユルヴェーダの食事法の記事もぜひチェックを！
『体の中に毒を溜めないようにバランスをとる、アーユルヴェーダの食事法』

特典4：【大部分の休日プログラムは無料で参加可能です！】
インド人の先生によるヨガクラス、アーユルヴェーダ医師の講義、インドのカルチャーダンスプログラム、料理の実演、メヘンディ(ヘナアート)、サリー教室などの休日のアクティビティはすでにプログラムに組み入れられていて、無料で楽しい休日を過ごせます。

◆ イヴァ・ドルティーナホール先生からのメッセージ

私がヨガを愛している理由を少しお話します。私にとってヨガとは、自分自身の深いところにある、変化が訪れる場所、本当の自分を知ることができる場所、そして自分という存在がとても心地の良い場所です。マットの上は、自分自身とそして周りの人と幸福を共有できる場所です。
ヨガインストラクター養成コースで、一緒にヨガをすることを楽しみにしています。あなたと会える日をお待ちしています！

◆ 通訳 鈴木さんからのメッセージ

私は、2010年から外国人ヨガ講師の通訳を始め、Iva先生の通訳は2013年の7月から担当させて頂いています。色々な先生方のトレーニング通訳をしていますが、Iva先生の通訳をする度に内容の素晴らしさに感激します。
この200時間のトレーニングでは、初日から3週間、毎日ヨガを教える為に必要な知識と、怪我を防ぐ為の正しいアラインメントにフォーカスした教え方を実際に実践しながら学べます。他の先生のトレーニングでは、あまり見られない内容です。そして、トレーニング終了後には、直ぐに自信を持ってヨガスタジオのオーディションが受けられる準備が整い、卒業生の多くがLAVA等のヨガスタジオで活躍されています。
また、毎日気持ちの良い隠ヨガで締めくくるので、次の日に疲れを残さず、3週間があっという間に過ぎます。休日もIva先生が楽しいイベントを準備して下さるので、ちょっとしたバケーション気分も味わえる一石二鳥の素晴らしいトレーニングです！

このトレーニングの道のりは、ハッキリ言って、山あり谷ありです。しかし、Iva先生の素晴らしい指導力と包容力により、生徒さんは全員難局を乗り越えて行きます。今まで、私の知る限り、落第生は一人もいません。
最初はヨガの知識を深める為だけに参加される生徒さんもいらっしゃいますが、そのほとんどの皆様が、トレーニングの終わる頃にはIva先生から伝授されたヨガの素晴らしさをシェアする為に自分もヨガを教えたいと言って下さいます。
これまで、20代の方々から50代の方々まで、幅広い年齢層の皆様にご参加頂いております。
インドでのトレーニングでは、実際アユルヴェーダの治療院で診察やアーユルヴェーダの施術を受け、それが実技トレーニング時間として換算されます。言い換えると、ヨガ講師トレーニングを受けながら、実際にアーユルヴェーダの施術を受けて自分の体がさらに健康に変わっていくのを感じられます。
アーユルヴェーダの知識も体得しながら習得できる、他には類のないヨガ講師トレーニングです。

◆ 海外留学 Q&A

Ｑ.　航空券を予約したい

Ａ.　FIRSTSHIPでは航空券・保険・ビザの手配はおこなっておりません。原則、提携の旅行会社経由でご自身でご手配をお願いしています。

＜提携旅行会社＞
インド：アショカツアーズ　http://ashokatours.com/
その他の国：STAトラベル　http://www.statravel.co.jp/

Ｑ.　海外保険の加入について知りたい

Ａ.　海外保険の加入は必須となります。加入については提携旅行会社に委託していますので、詳しくはそちらにお問い合わせください。クレジットカード付帯のものでも構いませんが、その場合は事前に保険内容を確認し、保険証書をもらってください。クレジットカード会社のサポートセンターやお客様窓口にお問い合わせ頂くと、保険の適用範囲と期間が記入された保険証書を送ってもらうことができます。もし、クレジットカード会社の方で保険証書の発行が難しいという場合は、保険内容がわかる冊子もしくはWebページのコピーをFIRSTSHIPにご提出いただきます。


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