Lesson
【満員御礼】たくさんのお申し込みありがとうございました
5つのプラーナを整える
~チェアフローwithリストラティブヨガ~
特別レッスン
5つのプラーナを整える ~チェアフローwithリストラティブヨガ~
体の中に流れる生命エネルギーを『プラーナ(生命力)』と呼びます。
そのプラーナは「役割」や「流れる方向」によって5つに分類されており、身体だけではなく心の働きにも深く関係しているため、健康的に生活するためにはこの5つのプラーナが滞りなく正常に働く必要があります。
ヨガのポーズや呼吸法を通して、プラーナの大きな通り道の1つ「背骨」をメインに、それぞれのプラーナの拡張・制御・調整を図ることによって心身の健康へと導きます。
より深くエネルギーを感じたい方は、同日開催の【マインドフルネス陰ヨガ】のセット受講もおすすめです。
~在校生・卒業生の皆様へ~
FIRSTSHIPの指導者養成講座【チェアヨガ・ヴィンヤサフロー・リストラティブヨガ】
+呼吸法(プラーナーヤーマ)を掛け合わせたオリジナルレッスンとなっています。
上記の講座をすでに取得されている方、またご検討されている方にもおすすめです。
こんな方におすすめ |
・ヨガ初心者~中級者 ・元気になりたい方 ・ツイストが苦手な方 ・エネルギーの整え方に興味がある方 ・RYT300(必須科目/スタンダード)or選択科目でご受講の方もしくはご検討中の方(※) (※)参加条件ではありませんので、講座を受講・検討されていない方も大歓迎です。 |
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Outline
概要
期間 | 2024年5月19日(日) 13:00~14:30 |
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場所 | FIRSTSHIP福岡 |
費用 | 【在校生・卒業生・一般】4,000円(税込) ■セット受講特典■ セット割:【マインドフルネス陰ヨガ】とセット受講の場合…セット合計金額より500円引き ※セット受講をご希望の場合は「備考欄」に《セット受講希望》と記載いただきますようお願い致します。 ※在校生・・・RYT200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中)/100時間単位制通学生 ※卒業生・・・RYT200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了) ※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYT200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYT500のみFIRSTSHIPで取得中&修了者 |
定員 | 最大15名 |
講師 | 木村綾子 |
参加条件 | ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。 ・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。 |
持ち物 | ヨガマット・ヨガが出来るウェア・お水・タオル |
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
ORDER FORM
コース名 | 日時 | 費用 | お申し込み |
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5つのプラーナを整える ~チェアフローwithリストラティブヨガ~ | 2024年5月19日(日) 13:00~14:30 | 4,000円(税込) |
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