人生を楽しく豊かに、直観を高めていく「瞑想」

世界が、宇宙が、変化していることは、なんとなく前から感じていたかと思います。今、その変化をすべての人が感じているのではないでしょうか。日々の過ごし方、働き方、人との関わり方など身近なことも変化しています。これからは今までの常識にとらわれず、直観で行動して選んでいく機会もどんどん増えていくでしょう。
そのために、「直観を高めていきたい」です。その１つとして「瞑想」はとてもよい練習です。瞑想をなんとなく自分から遠ざけている方も、苦手だと自分で決めている方も、このワークショップの時間を通じて、人生を楽しく豊かにする「瞑想」が自分の身近に感じるような、今の自分が簡単に取り組める瞑想を見つけていきましょう。

元ホットヨガスタジオLAVAの人気講師！

ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターとして、LAVAのプログラム開発、インストラクター育成にも携わったことがあるNanaが担当します。