ヨガ資格「RYT200」
初心者でも大丈夫？よくある質問3選にお答えします！

ヨガインストラクターの登竜門的な資格として有名な「RYT200」。
ヨガの基礎をしっかりと学べるので、インストラクターになりたい人はもちろん、ヨガの学びを深めたい人にピッタリの資格です。
でも、初心者だから、カラダが硬いから、年齢が高いからと資格取得に躊躇していませんか？
今回は、ヨガスクールFIRSTSHIPのスタッフがRYT200取得希望者からよくある質問を3つに絞ってお伝えします。

　　　　　

【1】ヨガ初心者でも大丈夫？？

はい、もちろんヨガ初心者でもRYT200の資格は取得できます。

実際FIRSTSHIPに通っている方の約半数は、未経験又は数回ヨガをしたことがある方です。
実際にヨガを数年経験してから受講しようと考えていたものの、実際に２年程経ってから学び始め、やっぱり早く取っておけばよかったとおっしゃる方もいるくらいです。ヨガの経験ではなく、チャレンジしたいという想いがあれば今すぐに始めることは可能です。
ヨガ資格は、ヨガスタジオに何年も通っているベテランばかりなのではないのかな・・・？そう考えてお申込に迷っている方もたくさんいらっしゃいます。実際には、ベテランの方、初心者の方どちらもいらっしゃり、それぞれ学び始める前は下記のような想いでスクールの門をたたいています。

　　　　　

●ヨガスタジオに数年通うヨガ通の方

・いつもレッスンで習うヨガのポーズを極めたい
・ヨガの哲学や呼吸法、アーユルヴェーダを学んでみたい
・自分でも教えられるようになりたい
・ヨガをやっていないお友達に教えたい
・ヨガが大好き！もっとヨガのことを知りたい

　

●ヨガ未経験～半年ほどの方

・インストラクターになり副収入を得たい
・ヨガを始めるのであれば基礎を学んでおきたい
・健康の為にヨガについて学んでみたい
・ヨガの正しいポーズを取れるようになりたい

「RYT200」は受講開始時にヨガ経験年数の要件がない為、ヨガの初心者からベテランまで受け入れているスクールが多いです。
まれにヨガ歴を求めるスクールもありますので、お申込前に確認するようにしましょう。 FIRSTSHIPではヨガ初心者の方の受講はもちろん大歓迎！講義やテキストの内容はヨガ初心者の方にも分かりやすく、丁寧に説明されていると評判です。

【2】カラダが硬いけれどヨガ資格を取れるの？？

これも「RYT200」を目指す方からよく聞かれる質問です。
カラダが硬く、ヨガのポーズを取れないのでヨガ資格は取れないのでは？と不安に感じたりしていませんか？しかし、FIRSTSHIPの受講者は半数もの方がヨガ未経験～半年未満の初心者の方ですので、ポーズをちゃんと取ったことがない方や、知識ゼロから始める方も多いです。
RYT200では、どのように工夫をしたら無理なくポーズが取れるようになるのか（軽減法）を講座のなかで学べます。痛い思いをして取るポーズはケガの元です。ポーズの完成度が重要視されるわけではなく、「安全で正しいヨガを指導することができる」ことを目標としていますので、カラダが硬い方も安心して取り組んでください。

　　　　　

●硬い方の経験は強みになります

カラダの硬い方はむしろチャンス！インストラクターになった際に初心者へ硬かった自分だからこそのポイントを親身になって伝えることができます。説得力が違いますね。カラダの使い方を学び、実践をしていくと少しずつカラダも柔らかくなっていきますので、その過程をお伝えしてみるのも良いでしょう。

　

●正しいポーズの深め方を学ぶことにより柔軟性も深まります

カラダが硬いので、柔軟性を高めてからRYT200取得にチャレンジしようとする方もいるでしょう。RYT200のカリキュラムでは、カラダの使い方やヨガポーズの取り方を基礎からしっかりと学んでいきます。 正しいポーズの深め方を学ぶことができれば、最短で柔軟性を深めることができるようになりますので、カラダが硬くても悩まずに今すぐ受講を始めてみましょう。

【3】60代です、年齢制限はありますか？

いいえ、RYT200の取得には年齢制限はありません。

FIRSTSHIPでは、15歳以上の方を受講可能としており、実際には10代から70代までの幅広い受講生がいらっしゃいます。
よく50代以上の方から、「今からでも資格を取得できるのかしら？」と心配そうに相談されることがあります。FIRSTSHIPの受講生は約半数が40代以上の方で、60代以上の方も5%程の方が受講をされています。普段交流をすることのなかった若い世代との交流もよい刺激になり、パワーをもらっている方も多いようです。まさに「資格を取りたい！」と思ったその時がRYT200を始める時。年齢を理由に資格取得を諦める必要はありません。

　　　　　

●シニア世代の方がRYT200を取得するメリット

１）同世代へ向けての配慮ができる

高齢化が進む現代。健康の為にと歳を重ねてからヨガを始める人がたくさんいらっしゃいます。ヨガレッスンを受ける時、20代の先生のみだったら、若い人についていけるものか・・・？と不安になるものです。そんな時同年代の先生がインストラクターをしていたらどうでしょう。無理なことはしないだろうと安心して受講することができますよね。同年代の気持ちに寄り添った指導もできますので、まさに若い人にはできない強みや需要がそこにあります。

2）残りの人生を自分らしく彩りのあるものに

人生の折り返し地点に立ち、残りの人生で何か新しいことを身に付けたいと考える人も多いでしょう。身に付けるなら、病気や怪我の予防になり、心とカラダのバランスを整えられるヨガ資格RYT200はシニア世代にピッタリ。人生100年時代と言われる今、ヨガの学びを深めることにより、自分らしく豊かに彩りのある人生へと導くことができるでしょう。今からでも遅くはありません。

今回は、ヨガ資格RYT200取得希望者からよくある質問を３つご紹介しました。
FIRSTSHIPでは、安心してRYT200の勉強を始められるよう、プロのカウンセラーによる無料カウンセリングを実施しています。
ちょっとでも興味をもたれた方は、ぜひお気軽にご相談ください！
LINEでのご質問もお待ちしております。