初心者へも、ヨガの身体的な効果を提供できるようになる

ヨガ指導者として出会うクライアントのほとんどは初心者でしょう。中には身体を動かすことが苦手であったりする人も多くいます。
私たちヨガに慣れ親しんでいる人にとっては、たやすいポーズでも初心者にとてっては取り組みがとても困難であるケースが殆どです。
また通常60分というクラス時間もハードで集中が保てないということもあるでしょう。
この講座では30分や45分の初心者向けのデザイン変更が可能なシークエンスを習得する過程のなかで適切な指導法を身に着けていきます。