経歴

企業で受付の仕事をしている時にダイエットのためにヨガスタジオに通い始める。美容のために始めたヨガだったが、その心身への影響に感動。価値観も大きく変化し、一生ヨガを実践することを決意。イシュタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガなどあらゆる流派のヨガを経験し、あらゆる指導者から学ぶ。

全米ヨガアライアンスRYT200終了後、大手ヨガスタジオに勤務し、グループレッスンやプライベートレッスンを担当しながら、４年間スタジオマネージャーとしてスタジオ運営やスタッフ研修に携わる。

その後、300時間のティーチャーズトレーニングを修了し、全米ヨガアライアンスE-RYT500取得。

レッスンは、アライメントを大切に体へ意識を向け、内観することを目指す。
「できないこと、わからないこと」への理解と、基礎を大切にした丁寧な説明に定評がある。自分自身が常にヨガの生徒であることを何よりも大切にし、日々のプラクティスに励んでいる。

現在は【ヨガをツールとして女性がより自由で豊かであること】を自身のテーマとして学びを深め、「ヨガニドラー」「マタニティヨガ」の講師養成トレーニングも行っている。