世界のヨガ情報を発信するニュースメディア “ヨガジャーナルONLINE” に、FIRSTSHIP講師たちの記事が掲載されました。
ヨガを始めたばかりでポーズに自信がないヨガビギナーに、代表的なポーズのNGポイントと、これさえ知っておけば上達間違いなしの改善法をご紹介。