​憧れのヨガインストラクターになる夢をかなえるための登竜門！
RYT200の授業を体験してみよう​​

ヨガインストラクターになるための授業を体験するワークショップを開催します。このワークショップでは基本的な立位の2つのポーズを取り上げ、そのポーズにおける身体の動かし方をしっかりと分析した後に実際に教えてみることにチャレンジして行きます。そして、身体だけではない、ヨガ的な考え方（ヨガ哲学）を参加者の方へ共有しポーズへの取り組みを深めて行きます。

【ワークショップ内容】
・ポーズの分析とレクチャー
・ヨガ的な考え方（ヨガ哲学）のレクチャー
・基本の立位ポーズを教えてみる

【講師】
Makoto
FIRSTSHIPスタジオディレクター
ヨガや瞑想の指導を行う他、スクールのカリキュラムやプログラムの開発そして
講師の育成などを手掛ける。瞑想スクールMeddyの全てのプログラムを開発し、指導している。
「ヨガパーフェクトバイブル」の著者。