心を清らかに整える【歌う瞑想～キールタン】が歌えるようになるワークショップです♪

キールタンとは「歌うヨガ・歌う瞑想」と呼ばれるヨガのメソッドの一つです。
神聖な言葉にメロディーをつけて、音楽として楽しみながら繰り返し歌います。
歌い終わった後は、自然と何とも言えない静寂や、今まで体験したことのない、清らかな感覚につつまれます。
その感覚は深い瞑想「サマーディー」の感覚だと言われています。つまり、誰でも簡単に深い瞑想を体験できる素晴らしいツールなのです。
ひとりでも口ずさんで繰り返し歌えるように、期間限定でアーカイブをプレゼントします。
「瞑想は苦手」「いつも雑念ばかりで集中できない」と感じている方も大歓迎！体験してみないとわからない世界がここにあります！
ぜひ一緒に体験してみましょう♪