国内短期集中

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イヴァ・ドルティナ ホールの陰ヨガインストラクター養成コース in 横浜

  • カリキュラム内容
  • 講師プロフィール
  • 概要

このような方におすすめです

  1. 日本ではなかなか学ぶ機会や環境が少ない、陰ヨガを学びたい方。
  2. 陰ヨガの理論からアーサナ、機能解剖学、エネルギーまですべてを網羅されたい方。
  3. 2日間の短期集中で陰ヨガを学びたい方。
  4. ヨガインストラクターとしてスキルの幅を広げたい方。
  5. 英語に自信がないけど、海外一流講師からヨガを学びたい方。

カリキュラム内容

  1. 15時間の陰ヨガトレーニング

    15
              時間の陰ヨガトレーニング

    身体、心、魂(スピリット)のバランスをとることに集中するヨガの世界。
    陰ヨガの世界へようこそ!

    この15時間陰ヨガトレーニングでは、Quiet practice(内なる実践)に集中します。
    それは“つながり”の旅です。内なる静寂につながることです。

    陰ヨガは不調を予防するものであり、活力を回復させ、瞑想的な練習です。
    ヴィンヤサヨガ(陽のヨガ)が“DO(動くこと)”を代表するヨガである一方、陰ヨガは“BE(あること)”や“Yielding(受け身の)”ヨガです。
    ヴィンヤサヨガ(陽のヨガ)が世界を作り出していくヨガである一方、陰ヨガはあるがままを受け入れていくヨガです。
    どちらが良い、どちらが悪い、というものではありません。
    これらのヨガのスタイルは互いに補完し合っているのです。
    このトレーニングでは、陰ヨガの様々なポーズ、それらのポーズを深めていく方法、内なる意識とのつながり方、周りの事々と摩擦なく受け入れていく方法、陰ヨガの指導方法、日々の陰ヨガの練習方法などを学びます。

    すべてのヨガのプロセス(段階)で最も重要なことは、それが「あなたの人生に関するものである方法」です。
    すなわち、より健康的で、身体的、精神的、感情的なバランスがとれていて、そして精神的な育みをもたらしてくれる方法です。
    生命の目覚めがもたらされるために、これらすべてが重なりあってきます。
    陰ヨガを通じて、思いやりや受け入れの感情を養うことで、私たちは私たちの身体の声を聞くことができるようになります。

講師プロフィール

Iva Drtina-Hall(イヴァ・ドルティナ ホール)

Iva Drtina-Hall(イヴァ・ドルティナ ホール)

  • ヨガアーツティーチャートレーニング修了
  • インターナショナルヨガアライアンス資格取得
  • ヘブンデイ・スパヨガプログラム開発
  • 日本最大級のヨガスタジオLAVAのインストラクターを育成

クラスはカラダをリトリートするだけでなくココロをリラックスさせ解放させることを重視し、瞑想、陰ヨガ、ヴィンヤサの動きを多く取り入れています。 ジェイムス・ヒギンス、ディナ・アムステルダム、ラスティー・ウェルズからヴィンヤサ、陰ヨガ、パワーヨガの指導を受けており、ヨガ以外にも中国医学と自然治癒学を習得。 ヨガ指導者として、すべての人に自己に対する気づきを発見すること、そしてカラダとココロのバランスを見出すことを願っています。

概要

期間 3月5日(土)10:30-19:30、3月6日(日)10:30-18:30(2日間開催)
場所 ファーストシップ新宿校
講師 イヴァ・ドルティナホール
通訳 経験豊富な女性アシスタント兼通訳が入ります。英語が不安な方もお気軽にご参加ください。
費用 定価 90,000円
費用に含まれるもの

プログラム費、通訳費、テキスト代、テキスト翻訳費
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。

資格 RYT500選択科目に加算できます【15時間】
その他

男性更衣室・女性更衣室完備、鍵つきロッカー完備、常温ヨガスタジオ、レンタルマット1回200円、お水100円等

注意事項
  • ファーストシップでは、お客様を生徒、ファーストシップの指導者を先生という位置づけとしております。
  • 本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
  • お申込み、お支払い後のプログラム変更やコース変更はお受けしておりません。
  • 参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
  • 滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であっても、ファーストシップでは補償いたしかねます。
  • レッスン前のアルコール摂取はお控えください。

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