Lesson

ピラティスで深めるヨガ
~自分史上最高に気持ちがいいウールドヴァダニュラーサナ〜

特別レッスン
ピラティスで深めるヨガ~自分史上最高に気持ちがいいウールドヴァダニュラーサナ

ウールドヴァダニュラーサナが苦手な人も好きな人も必見!ピラティスワークで誰でも深まります!!

普段のレッスンでウールドヴァダニュラーサナを気持ちよくできていますか?
ピラティスのワークでは、丁寧に背骨を動かし、無理なく体幹・コアの筋肉を使う練習をします。
その後に取るウールドヴァダニュラーサナは、ビックリするくらい気持ちよく胸が開けるようになっています。
今まで成功したことが無い方も、胸を開くのが大好きな方も、ピラティスのワークを通し自分史上最高に気持ちのいいウールドヴァダニュラーサナを一緒に見つけましょう!

こんな方におすすめ ・ウールドヴァダニュラーサナが苦手な方/深めてみたい方
・ピラティスに興味がある方
・背骨の柔軟性を出したい方
・体幹/コアに自信がない方

Outline

概要

     
期間 2024年7月15日(月・祝)11:30~12:45・新宿
2024年8月17日(土)17:30~18:45・大阪
場所 FIRSTSHIP新宿、FIRSTSHIP大阪
費用 【在校生・卒業生・一般】4,500円(税込)

※在校生・・・RYT200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中)/100時間単位制通学生
※卒業生・・・RYT200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了)
※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYT200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYT500のみFIRSTSHIPで取得中&修了者
定員 先着20名
講師 酒向悠江
参加条件 ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
準備 ヨガマット・ヨガが出来るウェア・お水・タオル
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
ピラティスで深めるヨガ~自分史上最高に気持ちがいいウールドヴァダニュラーサナ〜 2024年7月15日(月・祝)11:30~12:45・新宿
2024年8月17日(土)17:30~18:45・大阪
4,500円(税込) お申込みはこちら
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